Séance sophrologie

Chose promise, chose due... Voilà quelques photos d'une séance de sophrologie ludique...

Malheureusement sur photo on ne se rend pas bien compte mais je vais essayer de mettre des explications claires...

Temps manuel... Après avoir ramassé des ''petites choses'' de la nature... sans rien abimer, hein! On s'installe pour commencer à imaginer notre bonhomme... On le construit... On lui met de la couleur...
Suivant les envies du moment...

Temps de jeux... Pour le coup, là... c'était le corps joyeux! Alors forcément avec la musique, ça le fait; mais sans... ça le fait moins... je suis bien d'accord... mais pour les enfants, je vous garantie que c'est un excellent défouloir!!!

Viens ensuite, le temps de fabriquer le livre... nous choisissons une couverture... un titre... nous dessinons... de temps en temps, on écrit une histoire... dont le bonhomme que nous construisons est le héros... excellent pour développer l'imaginaire...

Les séances sont ponctuées de sorties en plein air, de relaxation et de... respiration!!!

Et... les enfants... en redemandent!!!